| Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 02.02.26 20:14. Заголовок: Профилактика для активных спортсменов
Занимаюсь кроссфитом и бегаю марафоны, суставы пока не болят, но нагрузка на них огромная. Имеет ли смысл пить хондропротекторы для профилактики или это лишнее?
|
 |
  
|
|
Ответов - 2
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 02.02.26 21:48. Заголовок: При интенсивных трен..
При интенсивных тренировках профилактика абсолютно оправданна, потому что износ хрящей у спортсменов идет быстрее. Глюкозамин поддерживает синтез суставной жидкости и помогает тканям восстанавливаться между нагрузками. Зайди на https://artracam.com/ и почитай про механизм действия, там все логично объясняется. Я сам бегаю полумарафоны и дважды в год пропиваю курс Артракама, чувствую, что суставы стали меньше реагировать на километраж. |
|
|
|
Отправлено: 31.03.26 09:57. Заголовок: Сейчас езда на велос..
Сейчас езда на велосипеде – очень популярный вид физической активности во всем мире. Люди регулярно катаются на велосипеде по разным причинам: чтобы добраться из одного места в другое, похудеть, развлечься, заняться спортом или улучшить экологию. И если Вы только задумались пересесть на велосипед, тогда изучите эту статью https://forum-ebay.ru/sportivnye-magaziny-kant-ekipirovka-snaryazhenie-i-odezhda/ , которая поможет Вам выбрать хорошую модель самого байка, одежды и аксессуаров к нему. |
|
|
|
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
